+プラスノート+      

〜ココロにプラス、人生にプラスになるように〜

2017-05-27から1日間の記事一覧

不安との付き合い方

おはようございます、ひかるです。 朝から、朝だからか?不安を引きずりモヤモヤした気持ちになってます。 前回も書きましたが、やはり先の事を考えてばかりです。 自分の頭の中で、セルフトークを繰り返しては悪いイメージをどんどん量産しています(;´д`) …