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〜ココロにプラス、人生にプラスになるように〜

2017-07-11から1日間の記事一覧

過緊張

おはようございます、ひかるです。 最近は、朝方過緊張+不安感たっぷりで朝を迎えます。 朝というか、まだ暗い内に目が覚めて、ネガティブな考えのセルフトークが延々と続きます。 正直、辛いです(;´д`) 仕事の色々な事が重なり、すごーく朝方がきつい! 一…