GWも飲まずに過ごして。

こんばんわ、ひかるです。

禁酒開始から、ぼちぼち3週間となります。

間で多少の気分の凸凹はありましたが、総じて穏やかな気分でした。

お酒ってそんなものなのかぁと。

不安や嫌な事はパアッと飲んで忘れて寝てしまえばいいやって思ってたけど違いました。(*_*)

お酒飲まないで、炭酸水飲んでご飯食べて寝る方が寝起きがとても素晴らしい。

素晴らしいというか、普通でいられる。

不安感一杯で起きてしまう❗がほぼないです。

もう少し様子を見てみるが結果は分かっているかな？