+プラスノート+      

〜ココロにプラス、人生にプラスになるように〜

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

後回し。

こんにちは、ひかるです。 今日は『後回し』について。 面倒な事や、気が乗らない事などついつい後回しにしてしまう事がある。 これは、結構じわじわ不安がおそってくる。 そうすると、段々と動けなくなりどうしようもなくなってパニック! 日々の忙しさや、…

不安は自分で作り出す

おはようございます。 ひかるです。 最近、気分の浮き沈みが激しくて、ブログを書くのも、やる気になりませんでした。 いつもの考え方の癖が強く、「もし~だったらどうしよう」「~といわれるんじゃないか?」と言う思いがよぎって、次第にアレもこれもと段々…