+プラスノート+      

〜ココロにプラス、人生にプラスになるように〜

2021-01-01から1年間の記事一覧

勝手な妄想2

おはようございます。 昨日の続きです。 なんともならない不安な日々が過ぎていき、月曜日のお仕事に。 現場いくまでは、朝も早くから目が覚めて、ベットの中で妄想シミュレーションが始まり、なんとか[あじまりかん]で意識をかわしては、少しするとまたやっ…

勝手な妄想

こんばんは。 先週木曜日から勝手に悪いイメージをして、 あんな事言われたら? こんな風に言われるかも? あの人はこう思ってるはず? 勝手な妄想で、自分自身を苦しめて、夜も眠れず、起きれば同じ考えがぐるぐる回って心臓が痛む様な 感覚になっていた。 …

最近の様子

早いもので2021年もすでに4月。 この一年、コロナウィルスのことばかり。 最近、浮き沈みはありましたがまぁぼちぼち。 1月はとてつもない不安感あり、寝られない日も数日あった。原因はわかっていて、やはり仕事の事。うまくいくかな?ってやつ。 考えても…