+プラスノート+      

〜ココロにプラス、人生にプラスになるように〜

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

朝の不安

おはようございます。 今朝は5:00位から起きてたけどベッドでもやもや。今8;30で電車の中。不安に思っていたことを整理したら、今日夕方に確認するしかない様なことばかり。考えても仕方が無い。不安は不安を呼び、膨れ上がっていく性質がある。 不安の連鎖…

今年こそ良い方向に向かいたい

おはようございます、ひかるです。 年も明けまして。 年末年始は穏やかに過ごしました。 しかし、仕事が始まって2日目にはなにやら不安感が。 何もおきていないの、本当に。 だけど、先の事を勝手に想像、妄想して一生懸命不安を作り出そうとしている。 そ…