一つの事で頭がいっぱいで、朝起きたら考え始めて、その後もずーっともやもやしていて、ふとした時にぎゅっと胸を締め付けるような恐怖感や不安感に襲われている。 逃げたい。本音。 でもやりきりたい、逃げてばかりじゃ成長しない。辛いけど頑張る。本当は…

勝手に悪い事が起こるとイメージして、恐れて動けない。 悪い妄想が湧いてきて押しつぶされそう。 本当にそうなのか？ そんな事ないんじゃない？ 過去の経験から推測してもうそうしているとしたら、そんな事ばかりではないし、起きない事も充分考えられる。 …

気がつくと同じ事を考えている。 何を怖がっているのだろう。 上手くできないかも。 完成しないかも。 何をどうやっていけばいいか考えがまとまらない 考える事を放棄してる わからない事をどの様にクリアにしていけば良いのか。などかな。 一昨日言われて、…