助けてくれる人たちがいる事

勝手に悪い事が起こるとイメージして、恐れて動けない。

悪い妄想が湧いてきて押しつぶされそう。

本当にそうなのか？

そんな事ないんじゃない？

過去の経験から推測してもうそうしているとしたら、そんな事ばかりではないし、起きない事も充分考えられる。

何より前とは違い、協力してくれる人たちがいるって事。ありがたい事だ。

今なら乗り換えられるよ、きっと。

そんなに悪く考えないで、も少し楽に考えられるといいね。