こんにちは。 うつとか不安障害ななぜ起こるんだろう。と考えていた。 ある方のブログで拝見したら、現実と理想のギャップにより起きることが多いらしい。 たしかに、今までは高い理想をなんとかなんとか頑張ってこなす事が美徳と思い、辛くてもやらなければ…
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